香港中華基督教青年會

相信大部分同學都經歷過低潮期和感到壓力大的情況，如學業、人際關係或家庭糾紛。然而你又是否懂得適當的情緒管理方法？
 大學青年會®(嶺南大學)將舉辦「做個開心果」，參加者不但可從情緒病復康者的分享了解更有關精神健康的知識，更有機會與他們一起前往農莊體驗種植新鮮菠蘿及進行手工製作活動，舒緩生活上的壓力，有關活動詳情如下：
 
一、工作坊
日期：2018年11月15日（星期四）
時間：19:30-22:00
地點：AM317
內容：情緒病復康者分享、心理壓力測驗評估參加的壓力指數、介紹舒緩情緒壓力的手機應用程式。
 
二、菠蘿園農莊活動
日期：2018年11月17日（星期六）
時間：11:30-18:00
地點：元朗有機薈低碳農莊
內容：與復康者共同種植菠蘿、並品嚐菠蘿美食，及進行手工藝工作坊。
 

名額：13人
收費：$80+$50(按金)
報名方法：黃玉蘭樓地下大學青年會（嶺大）辦公室G09室或直接聯絡負責之學生幹事 鄧芷晴 Kelly（94579831）或馬舒雅 Sophia（68572101）
截止報名日期：2018年11月13日（星期二）
備註：1. 出席率需達100%才可獲取ILP及退回按金；
          2. ILP：6分（群育及情緒發展）